México * El Universal. El experto en medicina interna del IMSS en Jalisco, Rubén Santoyo Ayala, dijo que el insomnio predispone al desarrollo de enfermedades crónicas como diabetes mellitus, síndrome metabólico y afecciones endocrinológicas que pueden derivar, por ejemplo, en el desarrollo de ovario poliquístico.
El especialista adscrito a la subdirección médica del Hospital de Especialidades del IMSS en el estado señaló que lo anterior al margen de la sensación de cansancio, somnolencia y el riesgo de sufrir algún accidente durante el día.
Comentó que aunque las necesidades en cuanto a número de horas de sueño parece reducirse a medida que se aumenta en edad, en general se considera que las personas adultas deben dormir entre siete y ocho horas cada noche.
Dijo que un sueño interrumpido y, en consecuencia, incompleto, inhibe la adecuada liberación de algunas hormonas, "como la melatonina por ejemplo, de ahí que el sistema metabólico en general, empiece a deteriorarse y con ello la persona se vuelva más vulnerable a desarrollar patologías como las referidas". Destacó que si bien prácticamente todas las personas en algún momento de su vida han tenido o tendrán este problema, el insomnio puede convertirse en crónico cuando sucede de forma sucesiva a lo largo de por lo menos un mes.
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Un sueño interrumpido y, en consecuencia, incompleto, inhibe la adecuada liberación de algunas hormonas. * Archivo. CP
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