Tienen que consumir comida deshidratada que se rehidrata con agua caliente. La comida que se lleva al espacio debe ser ligera y compacta, y no debe descomponerse fácilmente. Los alimentos deshidratados son la opción más práctica, ya que ocupa poco espacio y se puede preparar fácilmente.
Los astronautas tienen que usar pañales para adultos
En el espacio, no hay gravedad, por lo que es difícil orinar o defecar en un inodoro tradicional. Los astronautas usan pañales para adultos para evitar accidentes.
Baños “en seco” con toallitas
No hay agua corriente en el espacio, por lo que los astronautas tienen que usar toallitas húmedas para limpiarse.
Duermen en bolsas de dormir
Las camas no son necesarias en el espacio, ya que los astronautas flotan. En su lugar, usan bolsas de dormir para dormir.
Pueden experimentar alucinaciones
La exposición a la radiación y la falta de sueño pueden causar alucinaciones en los astronautas.
Los astronautas pueden sufrir de síndrome de desadaptación al regresar a la Tierra
Después de pasar meses en el espacio, los astronautas pueden tener problemas para adaptarse a la gravedad de la Tierra. Pueden experimentar mareos, náuseas y fatiga.
Ejercitarse durante al menos dos horas al día
La falta de gravedad en el espacio puede causar problemas musculares y óseos. Los astronautas deben hacer ejercicio para mantener su fuerza y salud.