Adultos mayores y el reto de cuidar su salud

En México, desde 1998, se celebra el Día Nacional de las Personas Adultas Mayores, una fecha también conocida como Día del Abuelo. Un día que ha sido retomado para fomentar el cuidado de la salud, seguridad y calidad de vida de las personas adultas mayores. Erika Judith López Zúñiga, presidenta del Colegio Mexicano de Nutriólogos, consideró que se han implementado muchas políticas públicas a beneficio de la tercera edad, pero aún hace falta darle mayor seguimiento. Además, es una etapa olvidada por la misma sociedad. Son comunes los casos en que la familia desampara al adulto mayor —ya sea papá o abuelo— por decisión o necesidad de trabajar, cuando lo que se debe hacer es aprender a cuidarlo. Enfatizó que para tener una buena calidad de vida en la vejez, debemos tener buenos hábitos desde muy jóvenes respecto a la nutrición, salud emocional y física. La nutrición en la vejez es muy difícil mantener en calidad y cantidad porque las capacidades del cuerpo disminuyen, pues los procesos son más lentos y los n