Alertan sobre depresión estacional

El frío no solo se siente en la piel: también puede modificar el estado emocional de las personas. Con la llegada de los frentes fríos a Chiapas y los días nublados o con menor exposición al sol, especialistas en salud mental alertaron sobre los cambios anímicos que muchas personas experimentan durante la temporada invernal. De acuerdo con expertos, la disminución de luz solar afecta directamente la producción de serotonina, una sustancia esencial para regular el estado de ánimo. Su reducción puede detonar cansancio permanente, tristeza, desmotivación e irritabilidad, síntomas que en ocasiones se confunden con agotamiento físico, pero que corresponden a un fenómeno conocido como depresión estacional. Cambios climáticos En municipios como Tuxtla Gutiérrez, donde los cambios climáticos suelen llegar de manera abrupta, también se ha observado un incremento en el aislamiento social. Muchas personas prefieren permanecer en casa debido al frío, reduciendo el contacto con familiares y amistades, una dinámica que p