Aumenta falta de disciplina y control de las emociones

Durante el desarrollo de la pandemia por Covid-19 en Chiapas, el incremento de la falta en el control de las emociones y la disciplina es otra de las problemáticas que se están presentando, por lo que la especialista en psicoterapia, Alma Karina Cota Aguilar, señaló que hay que solicitar ayuda profesional para poder llevar una sana convivencia con uno mismo y con los demás. Dentro del contexto de la psicoterapia, expuso que ante la pandemia por Covid-19 se sufrió un cambio en el estilo de vida que no fue de manera voluntaria, por lo tanto puede contraer muchas consecuencias y afectar el estado emocional de una persona en un cambio que no se puede controlar. Habló sobre la disciplina, que es la cualidad que nos permite alcanzar metas, misma que en estos momentos a muchas personas les está costando tener porque ante los cambios de horarios no hay una organización, lo que deriva en episodios de estrés y ansiedad, que genera a su vez emociones negativas como enojo, tristeza o miedo. En sentido, la especialista