La temporada decembrina no es sinónimo de celebración para todos. De acuerdo con especialistas, durante las fechas también incrementan los casos de depresión y ansiedad. Aunque diciembre suele pintarse como un mes de luz, para un número creciente de personas la Navidad y el Año Nuevo se viven desde una realidad distinta: en silencio, sin familia cerca o atravesando duelos que se intensifican con el ambiente festivo. La llegada de estas fechas suele convertirse en un detonante emocional para quienes enfrentan la soledad, la falta de convivencia familiar o la presión de cumplir con expectativas sociales imposibles. En Tuxtla Gutiérrez, la psicóloga clínica María Fernanda Ruiz, con más de diez años de experiencia en el acompañamiento emocional, detalló que diciembre representa un “punto de quiebre” para muchas personas. “En consulta notamos que diciembre trae una carga emocional muy fuerte. Todo gira en torno a la unión familiar y las celebraciones. Quien no vive esa realidad siente que está fuera de lugar. Esa
Aumentan casos de depresión y ansiedad durante diciembre
La temporada decembrina no es sinónimo de celebración para todos. De acuerdo con especialistas, durante las fechas también incrementan los casos de depresión y ansiedad. Aunque diciembre suele pintarse como un mes de luz, para un número creciente de personas la Navidad y el Año Nuevo se viven desde una realidad distinta: en silencio, sin familia cerca o atravesando duelos que se intensifican con el ambiente festivo. La llegada de estas fechas suele convertirse en un detonante emocional para quienes enfrentan la soledad, la falta de convivencia familiar o la presión de cumplir con expectativas sociales imposibles. En Tuxtla Gutiérrez, la psicóloga clínica María Fernanda Ruiz, con más de diez años de experiencia en el acompañamiento emocional, detalló que diciembre representa un “punto de quiebre” para muchas personas. “En consulta notamos que diciembre trae una carga emocional muy fuerte. Todo gira en torno a la unión familiar y las celebraciones. Quien no vive esa realidad siente que está fuera de lugar. Esa