Calor extremo también afecta estado anímico

Diversos estudios explican que el frío y la reducción de la luz solar en el invierno provoca un efecto psicológico en muchas personas. Lo mismo sucede con el calor extremo, puesto que también afecta los estados de ánimo, específicamente en el temperamento, causando irritabilidad, mal humor o hasta ansiedad, ya que obliga a un cambio en la rutina diaria y horarios para adaptarse. Mario Fu Espinosa, médico psiquiatra, comentó que es completamente normal que el calor extremo afecte el comportamiento de las personas, debido a que al aumentar la temperatura el cuerpo debe ajustarse, aumentando la frecuencia cardíaca, con cambios en la piel, presentando sed y sueño. Los procesos del cuerpo que se activan para administrar la energía y liberar calor son los que se activan también cuando hay ansiedad y miedo, por lo que hay un efecto directo en el estado de ánimo y el comportamiento, sobre todo cuando no hay una buena hidratación y alimentación. Mencionó que el calor también puede afectar los ciclos de sueño, sobre