Cambio de horario podría generar fatiga e irritabilidad

La culminación del horario de verano que será el próximo 31 de octubre y que implica atrasar una hora en el reloj antes de irse a dormir, podría desencadenar un problema de fatiga física y una alteración en las hormonas de las personas, toda vez que el día y la noche están bien delimitados conforme a la luz solar y la oscuridad, mencionó Hugo Enriquez Sánchez, especialista en Psiquiatría. Hacer modificaciones en las actividades de acostarse y despertar, mencionó, puede provocar que una persona que goce de buena salud tarde, cuando menos, una semana para adaptarse a los cambios, sin embargo, aquellas que tienen alguna predisposición médica o enfermedad crónica pueden registrar alteraciones. Como un sólo ejemplo, explicó, un paciente con epilepsia si no duerme bien puede tener crisis convulsivas, a pesar de que tenga un tratamiento adecuado para su estado de salud. Después del 31 de octubre, será común que en un par de días aparezcan personas que indiquen que se sienten más cansadas de lo habitual. "La gente