Con psicología e hipnoterapia se puede tratar el estrés

Estrés, angustia, miedo, crisis de ansiedad y todo lo que ello implica se puede tratar por medio de técnicas de psicología e hipnoterapia, asegura la experta Magali Palacios Gallegos. Mencionó que se aplican técnicas para atender las necesidades emocionales que se presentan. De forma individual se pueden aplicar técnicas para problemas de conducta, estimulación de la memoria para la retención de información. Se puede trabajar en cualquier objetivo que quiera la persona, desde trabajar con su flojera, trabajar una dieta, hacer ejercicio y cada uno de estos objetivos pueden lograrse y así cumplir los objetivos que se tienen. En materia deportiva también se aplica: “En ese camino se encuentran muchas dificultades. Es en donde trabajamos nosotros para que la persona vaya avanzando hacia su meta”. “Esta parte tiene que ver también con el contexto familiar, de qué manera nos apoya o también ha sido una problemática disfuncional la familia; entonces, debemos trabajar la autoestima, su yo interior, todas esas herra