Dos de abril, inicia cambio de horario en México

El domingo 2 de abril tendremos que adelantar una hora todos los relojes. En realidad será un día de solo 23 horas, esta hora que nos “quitan” se notará sobre todo el lunes por la mañana, ya que nos levantaremos una hora más temprano, de este modo comienza el horario de verano. El cambio de hora en México se realiza dos veces al año: en abril y en octubre, informó la Comisión Federal de Electricidad (CFE), Región Sureste. En la República Mexicana el cambio de horario se aplica progresivamente por todo el territorio: primero en la zona horaria del Centro, una hora después en la zona de la montaña y por último en la del Pacífico. El estado de Sonora no participa en este cambio y tiene un solo uso horario durante todo el año, para mantenerse a la par del horario de Arizona. El cambio puede generar alteraciones en el sueño y en los estados de ánimo, e incluso variar los hábitos alimenticios. También puede ocurrir que en los primeros días tras el cambio de horario las personas sientan más cansancio de lo habitua