Ante las elevadas temperaturas que se han registrado en los últimos días en Tuxtla Gutiérrez, y donde ayer martes los termómetros alcanzaron los 40°C, la Secretaría de Salud en Chiapas emitió las siguientes recomendaciones. ¿Qué es un golpe de calor? Es una lesión provocada por una alta temperatura en el cuerpo. Puede darse como resultado de un fallo en los mecanismos reguladores de temperatura, como también por ejercicio intenso o exposición extrema al sol. Síntomas Dolor de cabeza Náuseas Mareo Vómito Calambres Convulsiones Respiración acelerada Pérdida de la conciencia Debilidad Entre otros 40°C Es la temperatura que alcanza el organismo en esta lesión ¿Cómo prevenir el golpe de calor? Evita exponerte al sol directamente entre las 10:00 a.m. y las 4:00 p.m. Bebe abundante agua (sin alcohol, cafeína o muy azucarada). De leche materna a los lactantes más seguido. Usa bloqueador solar y ropa ligera de colores claros (absorve menos calor). Consume frutas y verduras. Vigila que menores de
Evita el golpe de calor
Ante las elevadas temperaturas que se han registrado en los últimos días en Tuxtla Gutiérrez, y donde ayer martes los termómetros alcanzaron los 40°C, la Secretaría de Salud en Chiapas emitió las siguientes recomendaciones. ¿Qué es un golpe de calor? Es una lesión provocada por una alta temperatura en el cuerpo. Puede darse como resultado de un fallo en los mecanismos reguladores de temperatura, como también por ejercicio intenso o exposición extrema al sol. Síntomas Dolor de cabeza Náuseas Mareo Vómito Calambres Convulsiones Respiración acelerada Pérdida de la conciencia Debilidad Entre otros 40°C Es la temperatura que alcanza el organismo en esta lesión ¿Cómo prevenir el golpe de calor? Evita exponerte al sol directamente entre las 10:00 a.m. y las 4:00 p.m. Bebe abundante agua (sin alcohol, cafeína o muy azucarada). De leche materna a los lactantes más seguido. Usa bloqueador solar y ropa ligera de colores claros (absorve menos calor). Consume frutas y verduras. Vigila que menores de