Fe y espiritualidad para el bienestar emocional

Con la Semana Santa recién concluida, pero continuando con las fiestas de Pascua, muchas personas regresan a sus rutinas con una mezcla de introspección, esperanza y necesidad de sentido. Al respecto, la psicóloga Ana Karen Ramírez Ortega habló sobre la necesidad humana de creer en algo superior y cómo la espiritualidad puede convertirse en una herramienta de bienestar emocional. El periodo de Semana Santa, más allá de su carga religiosa, suele abrir espacio para cuestionamientos profundos sobre la vida, el propósito y la conexión espiritual. Ante ello, Ramírez Ortega mencionó que la necesidad de creer en algo superior está profundamente arraigada en la naturaleza humana. “Buscar algo trascendental da estructura, propósito y sentido a la vida. Nos conecta con algo más grande que nosotros mismos, lo cual puede ser especialmente reconfortante en momentos de incertidumbre o sufrimiento”, señaló. Asimismo, explicó que la espiritualidad juega un papel clave en el bienestar emocional, ya que brinda consuelo, perte