El yoga cambió la vida de José Alexander Gómez Villafuerte cuando pasaba por un periodo depresivo, debido a diversas situaciones que acontecían en su vida; hace cinco años se convirtió en maestro yogui y empezó a compartir su experiencia con más personas. También por azares del destino tomó la iniciativa de hacer activismo, denunciando diversos hechos a través de sus redes sociales. Alex práctica yoga desde hace 10 años, previo a eso pasaba por una etapa depresiva en su vida, situación que lo llevó a buscar una alternativa para mejorar su salud mental. Primero, dice, buscó aprender a meditar, pero en esa época casi no había opciones en Tuxtla, por lo que empezó viendo videos en internet. Sin embargo, al querer hacer la postura para meditar se dio cuenta que su cuerpo estaba demasiado rígido, y fue así que comenzó a buscar clases de yoga pero tampoco había muchas opciones, por lo que siguió con los videos en internet y siendo autodidacta. Tiempo después comenzó a popularizarse la práctica de esta disciplina
José Alexander: yogui y activista
El yoga cambió la vida de José Alexander Gómez Villafuerte cuando pasaba por un periodo depresivo, debido a diversas situaciones que acontecían en su vida; hace cinco años se convirtió en maestro yogui y empezó a compartir su experiencia con más personas. También por azares del destino tomó la iniciativa de hacer activismo, denunciando diversos hechos a través de sus redes sociales. Alex práctica yoga desde hace 10 años, previo a eso pasaba por una etapa depresiva en su vida, situación que lo llevó a buscar una alternativa para mejorar su salud mental. Primero, dice, buscó aprender a meditar, pero en esa época casi no había opciones en Tuxtla, por lo que empezó viendo videos en internet. Sin embargo, al querer hacer la postura para meditar se dio cuenta que su cuerpo estaba demasiado rígido, y fue así que comenzó a buscar clases de yoga pero tampoco había muchas opciones, por lo que siguió con los videos en internet y siendo autodidacta. Tiempo después comenzó a popularizarse la práctica de esta disciplina