Las metas son importantes para reducir la obesidad

Uno de los principales propósitos al iniciar el año es la reducción de peso para algunas personas, pero más allá de ser solo un deseo, es importante establecer una meta, expuso especialista. El médico cirujano que dirige la clínica de medicina integrativa, Sergio Hiram Martínez Salazar, detalló que durante enero las consultas para reducción de peso suelen aumentar hasta un 300 por ciento, pero se reducen gradualmente hasta que en abril registran una cantidad rutinaria. Motivación Expone que en general, la motivación se acaba muy pronto pues solo son deseos, los cuales son muy diferentes a las metas, ya que en ocasiones solo se tiene el deseo de algo pero se carece de la constancia para lograrlo y sobre todo para mantener la disciplina, por lo que se debe tener la capacidad de persistir. Explicó que las enfermedades metabólicas son todas aquellas relacionadas con la alimentación y que se manifiestan por un trastorno bioquímico que se denomina resistencia a la insulina. “La enfermedad se manifiesta con lo que