Con la finalidad de disminuir la obesidad desde la infancia y durante la adolescencia, así como mantener una buena calidad de vida, el Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) recomienda a toda la población alimentarse adecuadamente y realizar ejercicio como mínimo 30 minutos diarios, lo que ayudará a evitar enfermedades cardiovasculares como la hipertensión arterial, exceso de colesterol o triglicéridos en la sangre. El jefe de medicina familiar del Hospital General de Zona (HGZ) Uno del Seguro Social, Eduardo Núñez Rovelo, mencionó que anteriormente estos padecimientos considerados silenciosos eran exclusivos del adulto, pero actualmente se presenta en menores de edad, jóvenes entre 18 y 25 años, especialmente por el exceso de peso. Recomendó como cuidados esenciales para evitar sobrepeso y obesidad, buenos hábitos alimenticios que incluyen consumo de frutas, verduras y cereales, disminuir la comida chatarra, evitar una vida sedentaria, en los menores se debe moderar el uso del televisor, computadora o
Llaman a prevenir la obesidad desde la infancia
Con la finalidad de disminuir la obesidad desde la infancia y durante la adolescencia, así como mantener una buena calidad de vida, el Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) recomienda a toda la población alimentarse adecuadamente y realizar ejercicio como mínimo 30 minutos diarios, lo que ayudará a evitar enfermedades cardiovasculares como la hipertensión arterial, exceso de colesterol o triglicéridos en la sangre. El jefe de medicina familiar del Hospital General de Zona (HGZ) Uno del Seguro Social, Eduardo Núñez Rovelo, mencionó que anteriormente estos padecimientos considerados silenciosos eran exclusivos del adulto, pero actualmente se presenta en menores de edad, jóvenes entre 18 y 25 años, especialmente por el exceso de peso. Recomendó como cuidados esenciales para evitar sobrepeso y obesidad, buenos hábitos alimenticios que incluyen consumo de frutas, verduras y cereales, disminuir la comida chatarra, evitar una vida sedentaria, en los menores se debe moderar el uso del televisor, computadora o