Necesario promover hábitos alimenticios saludables

Las bebidas azucaradas y comida chatarra continúan siendo un riesgo para la salud de los niños, por lo que la adquisición de hábitos alimentarios saludables son urgentes, destacó la nutrióloga Miriam Avendaño Morales, del Hospital de Especialidades Pediátricas. Indicó que los alimentos ultraprocesados, mejor conocidos como comida chatarra, son los comestibles favoritos de la gran mayoría de las personas, ante lo cual es importante mantener una dieta equilibrada y dejar de consumirlos. En este sentido, expuso que los objetivos de la alimentación de un niño o niña en edad escolar es desarrollar un crecimiento adecuado, teniendo en cuenta su actividad física y promoviendo hábitos alimenticios saludables para prevenir enfermedades nutricionales a corto y largo plazo. Apuntó que tanto el papel de los padres como la influencia de los educadores, de otros niños y los comedores escolares, van a tener un proceso decisivo en la adquisición de hábitos alimenticios saludables. En la etapa pediátrica, en la que hay un c