No es seguro tomar suero todos los días

Los sueros orales, principalmente los embotellados, no son para consumo frecuente ni regular, se deben consumir para reponer líquidos y electrolitos perdidos por deshidratación causada por sudor, vómito o diarrea; lo mejor es que un médico lo recomiende según su diagnóstico. De acuerdo con la Procuraduría Federal del Consumir (Profeco), el consumo frecuente puede elevar los niveles de sodio en la sangre, provocando sed excesiva, confusión, debilidad, y en casos graves, hasta hipertensión. Por el alto contenido de azúcares añadidos puede provocar aumento de peso, porque se incrementa la ingesta calórica, más si no hay actividad física que lo compense. También hay riesgo de problemas renales, por el sodio y potasio. El especialista en salud pública, James Gómez Montes, mencionó que los electrolitos orales, como el vida suero oral, que proporciona el sector salud se disuelven en un litro de agua y tiene un contenido similar al plasma humano, por eso lo prescriben cuando hay diarrea, vomito, o es un deportista