Nutricionistas, guías de la buena alimentación

La mala alimentación en la mayoría de los mexicanos ha generado cambios en el desarrollo de enfermedades crónico degenerativas, que ahora comienzan desde edades tempranas; esto ha llevado a México a ser el país con mayor índice de obesidad infantil. Existen muchos alimentos que afectan al cuerpo desde niños, los que son ricos en azúcares, harinas procesadas y altos en grasas, que no solo provocan incremento de peso, sino que afectan el funcionamiento cardiaco, pulmonar y cerebral. Especialistas de diversas áreas de la salud promueven investigaciones cada día para hacer conciencia sobre estos problemas, como son los nutricionistas, que tienen como objetivo fomentar estilos de vida saludable, brindar atención a los pacientes en las diferentes etapas de la vida. Además, trabajan para orientar en el número de raciones para saber las cantidades de alimentos necesarias y la lectura de etiquetas para identificar alimentos no recomendables, como comida chatarra, bebidas adicionadas de azúcar o lácteas, cereales, dul