Propósitos de Año Nuevo no siempre son buenos

Hacia fin de año es común la reflexión y el balance de lo sucedido durante los 12 meses que dejamos atrás así como plantearse una serie de propósitos para el nuevo año, incluso existe un ritual al respecto, con las 12 uvas y las 12 campanadas del 31 de diciembre. Aunque de acuerdo con los especialistas, esto no siempre es bueno. Ritual El ritual de las 12 uvas que representan los 12 deseos o propósitos a cumplir para el año que inicia ha sido muy popular desde hace décadas, e incluso en la mayoría de las familias no puede faltar, pues es algo que pone más emoción a la última noche del año, comer una uva con cada campanada del reloj. Los propósitos más comunes siempre son: bajar de peso, hacer ejercicio, dejar de fumar, salir de viaje, dejar de tomar, ahorrar, entre algunos otros; depende de la situación que esté pasando cada persona, y por ello es que los especialistas recomiendan reflexionar más sobre los objetivos personales. Ni malo ni bueno Leticia Pérez de la Cruz, psicóloga clínica y psicoterapeuta Ges