Propósitos de año nuevo, ¿tú cuántos cumples?

Una de las tradiciones más comunes al despedir un año es plantearse una serie de propósitos para cumplir a lo largo del siguiente, con el objetivo de cambiar un hábito o modificar una conducta; por lo general son metas personales y profesionales. Adelgazar, comer más saludable, hacer ejercicio, ahorrar, son algunos de los propósitos de año nuevo más populares y que muchos de nosotros nos hemos planteado al iniciar un nuevo ciclo, sin embargo, es una realidad que no siempre se cumple. Cada uno se fija propósitos según sus prioridades y algunos pueden ser muy específicos. No podemos ponernos metas exageradas o desproporcionadas porque la mayoría de las personas “se atasca” en su objetivo pensando que la fuerza de voluntad es la respuesta, pero la clave está en probar nuevos enfoques. Alrededor de los propósitos de año nuevo existe incluso un ritual con peculiares compromisos o metas a cumplir, y se trata de comer 12 uvas al tono de las campanadas del reloj justo a la medianoche del 31 de diciembre, por ello e