El Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) recomendó estar hidratándose constantemente en esta temporada de calor y disminución de lluvias denominada canícula, esto para evitar insolación o "golpes de calor". Al respecto, el jefe de medicina familiar del Hospital General de Zona (HGZ) 1 del Seguro Social, Eduardo Núñez Rovelo, externó que hay que tener mayor cuidado en niños al realizar actividades físicas, en ancianos que padecen enfermedades crónicas degenerativas como la diabetes o sobrepeso por mencionar algunas y jóvenes que realizan ejercicio físico intenso o por la depresión del sistema nervioso central. "Cuando se sufre un golpe de calor suelen presentarse fuertes calambres, aunque la mayoría son por agotamiento, generando rigidez muscular o convulsiones si no hidratamos el cuerpo adecuadamente", sostuvo. Asimismo, expuso que con la presencia de la llamada canícula, los rayos del sol son más fuertes de lo normal, por lo que se debe buscar la sombra, no introducirse a las áreas con clima despu
Recomienda el IMSS hidratarse para evitar "golpes de calor"
El Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) recomendó estar hidratándose constantemente en esta temporada de calor y disminución de lluvias denominada canícula, esto para evitar insolación o "golpes de calor". Al respecto, el jefe de medicina familiar del Hospital General de Zona (HGZ) 1 del Seguro Social, Eduardo Núñez Rovelo, externó que hay que tener mayor cuidado en niños al realizar actividades físicas, en ancianos que padecen enfermedades crónicas degenerativas como la diabetes o sobrepeso por mencionar algunas y jóvenes que realizan ejercicio físico intenso o por la depresión del sistema nervioso central. "Cuando se sufre un golpe de calor suelen presentarse fuertes calambres, aunque la mayoría son por agotamiento, generando rigidez muscular o convulsiones si no hidratamos el cuerpo adecuadamente", sostuvo. Asimismo, expuso que con la presencia de la llamada canícula, los rayos del sol son más fuertes de lo normal, por lo que se debe buscar la sombra, no introducirse a las áreas con clima despu