Señalan riesgo de bajar peso con productos "milagro"

Como ocurre cada inicio de año, después de las fiestas decembrinas, uno de los propósitos principales de las personas es bajar de peso, que si no se lleva a cabo con control y asesoría profesional se corren riesgos para la salud. Esta situación se puede agravar si se utilizan productos "milagro" para lograr el propósito, señaló en entrevista la responsable del programa de nutrición en la jurisdicción sanitaria VII, Marilú Rincón. Es importante tener la asesoría de un profesional de la salud, señaló la nutrióloga, quien resaltó la importancia de evitar productos "milagro". En vez de eso, debe recurrirse a la activación física e ingesta de frutas y verduras, pero con control de acuerdo a la edad, peso y talla para evitar desequilibrio nutricional. Durante un desayuno en el marco del Día del Nutriólogo, la especialista recomendó que toda persona que desee bajar de peso, debe primero  adaptarse al consumo de alimentos de manera proporcional, es decir, si una persona consumía 10 tortillas entre cada comida deberá