El Pole Dance va más allá del ejercicio: Erandi

Sin ser un curso para mejorar la autoestima o valorarse más, pero la disciplina del Pole Dance va más allá de hacer ejercicio, es una herramienta que permite a las mujeres tener esa libertad de expresión. Es una de las nuevas tendencias deportivas que aspiran a, sí contar con un cuerpo saludable, pero sobre todo que cada una de las practicantes se sienta bien, un camino directo hacia una mejor valoración positiva. "El Pole Dance es un beneficio para el cuerpo. Cualquier actividad física es un beneficio porque lo trabajas todo. El beneficio es que como mujer alcanzas ciertos retos que creías que no ibas a poder alcanzar, tu autoestima mejora y los beneficios los ves por fuera y por dentro", indicó la instructora Erandi Montes. Con ocho años y medio de experiencia en Pole Dance School México, cuenta las dificultades con las que llegan las mujeres a experimentar el hecho de subir el tubo: "Llegan cabizbajas, ropa holgada, con pena muchas veces y hay ejercicios en la clase que son de fuerza, pero que incluyen est