Invitan a una clase gratuita

Este sábado, a partir de las 8:00 horas, se llevará a cabo la Mega Clase Funcional, en la Calzada de las Personas Ilustres, un espacio que se ha consolidado como uno de los puntos preferidos para la activación física en la ciudad de Tuxtla Gutiérrez. La sesión estará encabezada por el club Spartan Training, bajo la dirección del profesor Stanlin Valdez, conocido entrenador deportivo con más de 10 años de experiencia en el área de acondicionamiento físico. El evento será completamente gratuito y está dirigido a todas las personas que deseen activarse físicamente, sin importar su edad o su condición actual. El objetivo principal es promover un estilo de vida saludable a través del Entrenamiento Funcional, disciplina que ha ganado popularidad por sus múltiples beneficios en la mejora de fuerza, resistencia, flexibilidad y agilidad. Stanlin Valdez, quien ha formado a decenas de personas en este tipo de ejercicios, será el encargado de guiar la clase a través de rutinas dinámicas y adaptadas para todos los niveles