Las lesiones más comunes jugando Pádel

El Pádel es un deporte que ha ganado popularidad en los últimos años debido a su dinamismo, rapidez y exigencia física. Los movimientos explosivos, cambios de dirección y desplazamientos constantes ponen a prueba pies y tobillos, zonas que son particularmente vulnerables a lesiones. Entender cómo prevenirlas y tratarlas es clave para quienes practican esta disciplina de manera regular. En entrevista, el Dr. Francisco Castillo explicó los tipos de lesiones más frecuentes en jugadores de Pádel, su prevención y tratamiento. Principales lesiones en pies y tobillos Durante la práctica de Pádel, los pies y tobillos están expuestos a esfuerzos constantes, por lo que el doctor dijo que, este deporte “somete a los tendones, ligamentos y músculos a un estrés constante, lo que favorece la aparición de múltiples lesiones musculotendinosas”. Entre las lesiones más frecuentes mencionó que se encuentran las siguientes. La lesión del tendón de Aquiles puede presentarse de manera aguda, como ruptura súbita con dolor intenso e