La comunidad de Entrenamiento Funcional vivirá una jornada especial el sábado 29 de noviembre con la Súper Sesión, una práctica intensiva diseñada para reforzar la preparación física rumbo a la carrera Fire Run 2025. La actividad está programada para iniciar a las 7:30 de la mañana en el parque Joyyo Mayu, específicamente en la zona de rampas, donde se instalará un circuito dinámico orientado al desarrollo de fuerza, coordinación y resistencia. El evento contará con la presencia del “coach” invitado René Ibarra, atleta con amplia trayectoria en pruebas de obstáculos y reconocido por su enfoque técnico en sesiones funcionales. Durante la práctica compartirá métodos avanzados, ajustes de postura, mejoras en técnica de desplazamiento y estrategias de alto rendimiento pensadas para quienes buscan elevar su capacidad física dentro del Entrenamiento Funcional. La sesión estará compuesta por ejercicios de activación, trabajos de velocidad en rampas, movimientos combinados y bloques de resistencia, los cuales simulan
Preparan Super Sesión rumbo a Fire Run 2025
La comunidad de Entrenamiento Funcional vivirá una jornada especial el sábado 29 de noviembre con la Súper Sesión, una práctica intensiva diseñada para reforzar la preparación física rumbo a la carrera Fire Run 2025. La actividad está programada para iniciar a las 7:30 de la mañana en el parque Joyyo Mayu, específicamente en la zona de rampas, donde se instalará un circuito dinámico orientado al desarrollo de fuerza, coordinación y resistencia. El evento contará con la presencia del “coach” invitado René Ibarra, atleta con amplia trayectoria en pruebas de obstáculos y reconocido por su enfoque técnico en sesiones funcionales. Durante la práctica compartirá métodos avanzados, ajustes de postura, mejoras en técnica de desplazamiento y estrategias de alto rendimiento pensadas para quienes buscan elevar su capacidad física dentro del Entrenamiento Funcional. La sesión estará compuesta por ejercicios de activación, trabajos de velocidad en rampas, movimientos combinados y bloques de resistencia, los cuales simulan