Con la premisa de ayudar a la comunidad a mantener "mente sana en cuerpo sano", en medio de la actual época de confinamiento, la laureada deportista, Susana Fuentes Zavala, puso manos a la obra para compartir en redes sociales una serie de rutinas para ejercitarse en casa. La campeona mundial en la Universiada "Polonia 2018", compartió para Cuarto Poder los detalles de esta iniciativa saludable, que desde algunas semanas viene presentando a través de Instagram y Facebook. "Antes del inicio de esta pandemia yo ya estaba ayudando a familiares, amigos y compañeros a mejorar su condición física y salud, incluso en ocasiones les mandaba rutinas explicándoles cómo se realizaban los ejercicios", recordó la atleta en relación a cómo empezó a posicionarse como "instagramer", con transmisiones en vivo, vistas por cientos de seguidores. La pandemia del coronavirus -comentó- ha traído consecuencias como: no poder acercarnos a otras personas, frustración, estrés y la incomodidad de permanecer la mayor parte del tiemp
Susana pone a distancia al coronavirus
Con la premisa de ayudar a la comunidad a mantener "mente sana en cuerpo sano", en medio de la actual época de confinamiento, la laureada deportista, Susana Fuentes Zavala, puso manos a la obra para compartir en redes sociales una serie de rutinas para ejercitarse en casa. La campeona mundial en la Universiada "Polonia 2018", compartió para Cuarto Poder los detalles de esta iniciativa saludable, que desde algunas semanas viene presentando a través de Instagram y Facebook. "Antes del inicio de esta pandemia yo ya estaba ayudando a familiares, amigos y compañeros a mejorar su condición física y salud, incluso en ocasiones les mandaba rutinas explicándoles cómo se realizaban los ejercicios", recordó la atleta en relación a cómo empezó a posicionarse como "instagramer", con transmisiones en vivo, vistas por cientos de seguidores. La pandemia del coronavirus -comentó- ha traído consecuencias como: no poder acercarnos a otras personas, frustración, estrés y la incomodidad de permanecer la mayor parte del tiemp