Apps para mejorar tu salud

Hay todo tipo de aplicaciones que puedes descargar en tu smartphone para tener una mejor calidad de vida. Estas son cinco opciones para que cuides desde tu móvil las áreas básicas del bienestar Runtastic Está en los teléfonos de miles de atletas que entrenan para ser más efectivos corriendo o sobre una bicicleta, aunque también es ideal para nadar y salir a caminar, entre otras muchas actividades deportivas. Su uso es muy sencillo y, además, es gratuita, aunque una versión de pago te da acceso a funcionalidades premium. Men’s Sexual Medicine Esta app da respuestas médicas a los problemas sexuales y urológicos del hombre. Además, permite la autoevaluación para obtener una primera orientación antes de la visita al especialista. También te puede proporcionar una dieta y una tabla de ejercicios adaptadas a tus necesidades. Yazio Hay quien hace deporte para perder peso, mientras que otros desean mantenerse en forma o, incluso, ganar masa muscular. Cualquiera de estas cosas es posible con este contador de calorí