Así puedes prevenir la pulmonía

La pulmonía o neumonía es una infección que inflama los sacos de aire de uno o ambos pulmones, los cuales pueden llenarse de líquido o pus, dificultando la respiración. Puede ser causada por bacterias, virus u hongos y, aunque muchas personas logran recuperarse por completo, en algunos casos puede convertirse en una enfermedad grave si no recibe atención médica oportuna. Recomendaciones Una de las formas más efectivas de prevenir la pulmonía es mantener al día el esquema de vacunación. Las vacunas contra el neumococo, la influenza y la covid-19 ayudan a reducir el riesgo de desarrollar infecciones respiratorias que pueden derivar en neumonía o hacer que esta sea más grave. Es importante seguir las recomendaciones del personal de salud, especialmente en niños, adultos mayores y personas con enfermedades como diabetes, asma, enfermedad pulmonar obstructiva crónica (EPOC) o problemas del corazón. La higiene también desempeña un papel fundamental. Lavarse las manos con agua y jabón durante al menos 20 segundos,