Cuida tu cabello y evita su caída

El cabello está expuesto diariamente a factores que pueden afectar su resistencia, brillo y apariencia. El calor excesivo, los peinados muy ajustados, la decoloración frecuente y el cepillado brusco pueden debilitar las fibras capilares y provocar que se quiebren. Por ello, es importante mantener una rutina de cuidado adecuada al tipo de cabello y evitar prácticas que lo sometan a una tensión constante. ¿Cómo evitar que se dañe? Uno de los primeros pasos es lavar el cabello según las necesidades del cuero cabelludo, utilizando un champú adecuado y masajeando suavemente con las yemas de los dedos, sin rascar con las uñas. El acondicionador ayuda a desenredarlo y reduce la fricción, lo que disminuye el riesgo de quiebre. Al salir de bañarse, es preferible retirar el exceso de agua con una toalla sin frotar con fuerza. También se recomienda limitar el uso de planchas, rizadores y secadoras a temperaturas elevadas. Cuando se utilicen herramientas de calor, conviene aplicar un protector térmico y evitar pasar vari