El secreto de Elle Macpherson

Sí, lo ha desvelado. El secreto de Elle Macpherson para tener un cuerpo de "10" no se traduce en duras horas en el gym ni en dietas imposibles de seguir con pocas calorías. Lo suyo es otro tipo de truco. Porque tal y como cuenta la top en una entrevista en Your Fitness lo suyo tiene que ver más con el amor que en privarse de los dulces o quitarse las patatas fritas de su dieta. "Cuando cumplí 52 años me di cuenta de que una mente y un cuerpo sanos son el equilibrio que te dan, de verdad, la nutrición, el ejercicio, la intuición y el amor". Porque, para Elle, la base para tener una gran figura es confiar en estas cuestiones. "Ahora estoy menos preocupada por la báscula o la talla que tiene el vestido que llevo que cuando era joven. La belleza es algo que viene del interior", señaló. Un mensaje para aquellas que ya han soplado más de 40 velas y que anima a pensar que no por tener más canas que antes vas a dejar de ser bella. "Me he vuelto mucho más consciente en este sentido. La meditación es parte muy importa