Escobedo se libera de estrés, ansiedad y enojo

En época de coronavirus, y al ver el impacto que esto ha tenido en la gente, la estandopera Mónica Escobedo quiso juntar su profesión y la de su amiga Valeria Vera dentro de la comedia, junto con los aprendizajes del coach Víctor Nieves para ayudar a la gente. De esa idea nació el podcast La caja de luz, con el que cada lunes lanzan un episodio diferente y en el que hasta ahora han tocado temas como el enojo y cómo utilizarlo a favor, además del estrés y la ansiedad. "Valeria es una persona que cuando platicas con ella te hace sentir más fuerte y Víctor es un ´coach´ de vida que, a pesar de que le llovizne, trae una actitud de ayudar, de que todos podemos estar mejor", señaló. En medio de la incomodidad podemos estar cómodos", explica Escobedo. "Nos juntamos porque nos gusta que la gente esté bien, ser como un remanso para toda esta era que estamos viviendo del coronavirus donde hay mucha gente deprimida, triste, que no ven una salida". De acuerdo con la descripción propia del programa, lo que buscan es la l