El deseo sexual suele percibirse como algo que, cuando sube o baja, representa un problema. Sin embargo, la realidad es mucho más compleja. La libido no es una cifra fija ni un estado permanente. No responde a una sola causa ni sigue una línea recta. Cambia con la edad, las hormonas, el estado emocional, la salud física y el contexto de vida. Tener un aumento del deseo no es algo negativo ni anormal; al contrario, suele ser una señal de bienestar físico o emocional. Lo importante no es cuánto deseo se tiene, sino cómo se vive. Escuchar al cuerpo, entender sus cambios y evitar comparaciones innecesarias es clave para disfrutar de una sexualidad más sana, libre y consciente. Al igual que es imposible definir la cantidad de veces que debes de tener relaciones, tampoco existe un nivel normal de deseo sexual. Lo que para una persona puede ser mucho, para otra puede ser poco. Aun así, la sociedad suele juzgar estos cambios con dureza: a las mujeres con libido alta se les etiqueta con facilidad, mientras que a los
Motivos del deseo sexual en aumento
El deseo sexual suele percibirse como algo que, cuando sube o baja, representa un problema. Sin embargo, la realidad es mucho más compleja. La libido no es una cifra fija ni un estado permanente. No responde a una sola causa ni sigue una línea recta. Cambia con la edad, las hormonas, el estado emocional, la salud física y el contexto de vida. Tener un aumento del deseo no es algo negativo ni anormal; al contrario, suele ser una señal de bienestar físico o emocional. Lo importante no es cuánto deseo se tiene, sino cómo se vive. Escuchar al cuerpo, entender sus cambios y evitar comparaciones innecesarias es clave para disfrutar de una sexualidad más sana, libre y consciente. Al igual que es imposible definir la cantidad de veces que debes de tener relaciones, tampoco existe un nivel normal de deseo sexual. Lo que para una persona puede ser mucho, para otra puede ser poco. Aun así, la sociedad suele juzgar estos cambios con dureza: a las mujeres con libido alta se les etiqueta con facilidad, mientras que a los