Aporta vitamina C y fibra. Favorece el sistema inmunitario y combate la anemia. Es importante incluirlo como parte de una dieta saludable, además de que está disponible todo el año TARTA DE QUESO Y KIWIS INGREDIENTES 1 base de masa quebrada 3 huevos 200 ml de crema para montar 250 g de queso mascarpone 140 g de azúcar blanco 2-3 kiwis 1. Precalentar el horno a 200O C. Estirar la masa y colocar en un molde desmoldable. Pinchar con un tenedor, cubrir con papel de hornear y colocar peso encima. Hornear 10 minutos. 2. Poner en un bol los huevos, la crema, el queso y el azúcar y mezclar con ayuda de una batidora. Verter sobre la masa quebrada templada. 3. Hornear durante 40-45 minutos o hasta que la mezcla haya cuajado con calor arriba y abajo. Retirar y dejar enfriar. Mientras, cortar los kiwis en rodajas. Desmoldar y decorar con la fruta partida. ENSALADA DE MELONES CON CREMA DE KIWI INGREDIENTES Medio melón Medio melón blanco Media sandía 4 kiwis 30 g de azúcar Menta fresca 1. Pon un cazo
Recetas dulces y saladas con fruta
Aporta vitamina C y fibra. Favorece el sistema inmunitario y combate la anemia. Es importante incluirlo como parte de una dieta saludable, además de que está disponible todo el año TARTA DE QUESO Y KIWIS INGREDIENTES 1 base de masa quebrada 3 huevos 200 ml de crema para montar 250 g de queso mascarpone 140 g de azúcar blanco 2-3 kiwis 1. Precalentar el horno a 200O C. Estirar la masa y colocar en un molde desmoldable. Pinchar con un tenedor, cubrir con papel de hornear y colocar peso encima. Hornear 10 minutos. 2. Poner en un bol los huevos, la crema, el queso y el azúcar y mezclar con ayuda de una batidora. Verter sobre la masa quebrada templada. 3. Hornear durante 40-45 minutos o hasta que la mezcla haya cuajado con calor arriba y abajo. Retirar y dejar enfriar. Mientras, cortar los kiwis en rodajas. Desmoldar y decorar con la fruta partida. ENSALADA DE MELONES CON CREMA DE KIWI INGREDIENTES Medio melón Medio melón blanco Media sandía 4 kiwis 30 g de azúcar Menta fresca 1. Pon un cazo