Riesgos y ventajas de hacerse vegetariano

¿Cuál es la diferencia? ¿Hay riesgos de salud asociados a estos cambios de hábitos alimenticios? ¿Qué beneficios proporcionan? Descúbrelo en este apartado. ¿Cuáles son las principales diferencias entre estos dos estilos de vida? Vegetarianos Las dietas vegetarianas han existido aproximadamente desde el 700 a.C. Los vegetarianos dejan la carne fuera de su dieta por varias razones. Dejan de comer carne por razones relacionadas con la salud y el bienestar. Dejan la carne como protesta contra el maltrato animal o por razones religiosas. Veganos Los inicios del estilo de vida vegano datan de los años 40. Según la The Vegan Society, los veganos eliminan todos los elementos de origen animal de su dieta y también de los productos que utilizan y visten en la mayoría de los casos. Hábitos veganos La diferencia entre vegetarianos y veganos es que los segundos no consumen ningún tipo de producto animal, incluidos los lácteos y los huevos. Beneficios Según expertos comentan que los estudios muestran que l