Adicción a las redes, un problema

Todas aquellas conductas o sustancias que en un primer momento nos proporcionan placer o reducen la sensación de malestar tienen el potencial de despertar en nosotros una adicción, es decir, una imperiosa necesidad de recurrir a ellas. El uso de las redes sociales no es la excepción. Desde hace varios años se ha visto que estas poseen una enorme capacidad adictiva, sobre todo entre los adolescentes y jóvenes. “Al igual que el tabaco, el alcohol o la cocaína, el hecho de entablar relaciones virtuales con otros usuarios que comparten nuestros gustos o intereses, sumar más seguidores a nuestras cuentas de Facebook, Instagram, TikTok, Twitter y recibir likes por lo que publicamos, ayuda a sentirnos menos mal o, de plano, muy bien, felices. Sin embargo, al igual que el tabaco, el alcohol o la cocaína, el uso intensivo y descontrolado de las redes sociales puede causarnos graves problemas”, dice Luis Carlos Faudoa Mendoza, académico de la UNAM. Los hábitos nos permiten ser constantes y productivos en nuestras tarea