El yoga, una alternativa antiestrés

El yoga, conocida disciplina milenaria hindú, es practicado en varias plazas de Caracas como terapia antiestrés, con un cotidiano incremento de participantes ante la crisis económica que amenaza su estabilidad emocional. En fecha reciente, se realizó un encuentro de yoga multinivel en una concurrida plaza del este de Caracas, en donde cada rincón de ésta fue ocupado por expertos, aficionados y principiantes de esta disciplina. La población de las grandes urbes se ve amenazada por sensaciones de tensión física o emocional que provoca frustración, nervios y hasta furia, condición en la que se encuentran muchos venezolanos, ante la mala situación política y socioeconómica que prevalece en el país. Así pues, en Caracas, la práctica de disciplinas entre las que destaca el yoga se ha convertido en el principal refugio espiritual en estos tiempos de gran crisis. Es el yoga el que les brinda a los caraqueños la oportunidad de compartir socialmente a la vez que se ejercitan al aire libre de manera gratuita y escapan d