Protección Civil de la Secretaría de Gobernación hizo un decálogo de recomendaciones para las altas temperaturas que se prevén ante la llegada de la Primavera hoy sábado. Las diez recomendaciones para los días en los que se registren altas temperaturas son: protegerse y evitar la exposición al sol entre las 11:00 y las 16:00 horas, vestir con ropa holgada y de colores claros y no realizar actividades físicas intensas bajo los rayos solares. También, beber agua al tiempo, aunque no se tenga sed; hidratarse permanentemente; comer alimentos frescos, frutas y verduras; aplicarse protector solar, mínimo FPS15; usar lentes oscuros, gorra y/o sombrero, y evitar consumir bebidas alcohólicas. Del mismo modo, no permanecer en un vehículo con las puertas cerradas; no dejar en un vehículo al sol a bebés, niños, personas adultas mayores o con alguna discapacidad, y cuidar a las mascotas, debido a que también sienten el golpe de calor, entre otras.
Emiten recomendaciones ante altas temperaturas
Protección Civil de la Secretaría de Gobernación hizo un decálogo de recomendaciones para las altas temperaturas que se prevén ante la llegada de la Primavera hoy sábado. Las diez recomendaciones para los días en los que se registren altas temperaturas son: protegerse y evitar la exposición al sol entre las 11:00 y las 16:00 horas, vestir con ropa holgada y de colores claros y no realizar actividades físicas intensas bajo los rayos solares. También, beber agua al tiempo, aunque no se tenga sed; hidratarse permanentemente; comer alimentos frescos, frutas y verduras; aplicarse protector solar, mínimo FPS15; usar lentes oscuros, gorra y/o sombrero, y evitar consumir bebidas alcohólicas. Del mismo modo, no permanecer en un vehículo con las puertas cerradas; no dejar en un vehículo al sol a bebés, niños, personas adultas mayores o con alguna discapacidad, y cuidar a las mascotas, debido a que también sienten el golpe de calor, entre otras.