Lactancia y trabajo: desafío silencioso de las madres

Cada año, miles de mujeres enfrentan un dilema personal y estructural: ¿cómo continuar amamantando cuando deben regresar a sus puestos antes de estar preparadas física y emocionalmente? Aunque la Ley Federal del Trabajo contempla descansos diarios para lactancia y un espacio adecuado para su realización, la realidad muestra brechas significativas. Ana Márquez, psicóloga y maestra en Psicología clínica y de la salud, y Adriana Márquez, especialista en programas de salud en Sofía Seguros, compartieron un análisis sobre los retos que enfrentan las madres trabajadoras. Impacto del regreso al trabajo Ana Márquez explicó que la lactancia tiene un efecto directo sobre la salud mental de las mujeres, pues la percepción social de que es un proceso “fácil e intuitivo” genera presión adicional, ya que muchas madres requieren asesoría profesional para aprender a amamantar y superar la frustración de no lograrlo de inmediato. “El proceso de lactancia es complejo y, muchas veces, solitario. La presión social y laboral cont