Mamás todoterreno de la actualidad

Ser mamá se considera una experiencia gratificante, pero también es una de las más desafiantes. Esta etapa viene acompañada de una serie de cambios significativos para las mujeres, desde biológicos hasta culturales. Tener hijos en el mundo contemporáneo requiere de una adaptación constante, así como asumir distintas responsabilidades día a día. “Convertirse en madre siempre es un reto, porque implica el cuidado de alguien más, ceder tu vida personal y, en ocasiones, renunciar a sueños y aspiraciones. También implica tener una triple jornada: realizar una actividad laboral, hacerse cargo del hogar y tener la responsabilidad de educar a los hijos”, señala Alejandro Zalce Aceves, profesor de asignatura de Psicología en la Universidad del Valle de México (UVM) Coyoacán. Aunado a ello, se debe atender tanto el cuidado como el bienestar individual, aspectos que muchas veces se pasan por alto y que son cruciales para mantener el equilibrio emocional. Hallar un balance entre dichas esferas no es tarea sencilla, pero