Estrés, angustia, miedo, crisis de ansiedad y todo lo que ello implica se puede tratar por medio de técnicas de psicología e hipnoterapia, asegura la experta Magali Palacios Gallegos.
Mencionó que se aplican técnicas para atender las necesidades emocionales que se presentan.
De forma individual se pueden aplicar técnicas para problemas de conducta, estimulación de la memoria para la retención de información.
Se puede trabajar en cualquier objetivo que quiera la persona, desde trabajar con su flojera, trabajar una dieta, hacer ejercicio y cada uno de estos objetivos pueden lograrse y así cumplir los objetivos que se tienen.
En materia deportiva también se aplica: “En ese camino se encuentran muchas dificultades. Es en donde trabajamos nosotros para que la persona vaya avanzando hacia su meta”.
“Esta parte tiene que ver también con el contexto familiar, de qué manera nos apoya o también ha sido una problemática disfuncional la familia; entonces, debemos trabajar la autoestima, su yo interior, todas esas herramientas, para que el niño o niña vaya fortaleciendo esa parte y vaya creciendo en todos los aspectos”, detalló.
La experta en psicología reconoce que casos de deportistas se pueden trabajar desde niños o adolescentes y en el proceso de trabajar su deporte, pero que en ese camino también hay obstáculos, como en el caso de los deportes de combate; en el caso de los participantes se pueden enfrentar miedos, o en el caso del levantamiento de pesas, se puede trabajar el miedo a no levantar las pesas, por alguna posible lesión y tener temor por el peso que corresponde levantar.
Con estas herramientas se pueden ir fortaleciendo y avanzando hacia el camino del éxito de manera gradual, en cada combate o en cada competencia que les toque.
Las técnicas se pueden aplicar en temas grupales, en eventos como desastres, ya sea temblores, inundaciones de manera individual o en terapia de pareja.
