Ante la presencia de olas de calor, que de acuerdo con reportes del Servicio Meteorológico Nacional (SMN) provocarán temperaturas extremas superiores a los 40 grados, la Secretaría de Salud del estado exhorta a la población a seguir las recomendaciones y medidas preventivas para evitar daños a la salud como enfermedades diarreicas agudas, golpes de calor, deshidratación y quemaduras solares.
Llamado
Para prevenir diarreas y cólera, la dependencia estatal recomienda lavar las manos antes de comer y después de ir al baño o cambiar pañales; consumir pescados y mariscos bien cocidos o fritos; lavar con agua y jabón o desinfectar con cloro o plata coloidal las frutas y verduras que se consuman crudas; consumir solo agua desinfectada (hervida o clorada), y consumir los alimentos inmediatamente después de prepararlos para evitar su descomposición.
En caso de presentar más de tres evacuaciones aguadas o líquidas en 24 horas, náuseas, vómitos, dolor abdominal y cólico, además de sensación de hinchazón abdominal y deshidratación, se debe acudir a la unidad de salud más cercana e hidratarse con sobres de Vida Suero Oral. Las enfermedades diarreicas son de las principales causas de mortalidad.
Golpe de calor
Las recomendaciones para evitar riesgos por calor y exposición solar son: evitar exponerse al sol entre las 11:00 y 15:00 horas; realizar actividades al aire libre y deportivas en las primeras horas del día; vestir ropa ligera y de colores claros, utilizar sombrero o sombrilla, así como protector solar; cubrir las ventanas que reciben la luz del sol, para disminuir hasta en 80 por ciento el calor en el interior de la casa. Y no permanecer dentro de un vehículo bajo el sol.
