El Ayuntamiento de Tapachula a través de la Secretaría de Salud Municipal, emitió recomendaciones para que la ciudadanía sepa qué hacer y se proteja de los efectos de las altas temperaturas que actualmente se registran en la región.
Primeramente, la dependencia municipal señaló que durante la temporada de calor, el cuerpo humano pierde abundantes líquidos y por lo tanto es importante estar hidratado, ante esto, es recomendable consumir agua abundantemente.
Exhorto
Por otra parte, es importante evitar al máximo la exposición directa al sol o por tiempos prolongados, por eso se exhorta a las escuelas que tengan especial cuidado con los niños en los horarios de educación física, y a la población en general se sugiere evitar realizar esfuerzos físicos durante las horas de mayor calor.
“Lo que debemos hacer es permanecer el mayor tiempo posible en lugares frescos, a la sombra o climatizados, y usar ropa clara, ligera, evitar la exposición al sol en las horas más sofocantes, además, proteger adecuadamente la piel, la cabeza y los ojos, usar en lo posible gafas de sol y llevar consigo una sombrilla o una gorra”, recomendó.
Protección
Asimismo, dio a conocer que es importante utilizar productos de protección solar adecuados según su edad y tipo de piel. Estos protectores deberán aplicarse treinta minutos antes de exponerse al sol y después de cada baño.
En el caso de estar tomando medicamentos, es necesario comprobar que no afecten la sensibilidad a la radiación ultravioleta, por ello es recomendable acudir al médico de confianza.
