Estar de pie mucho tiempo sí tiene consecuencias

Estar de pie mucho tiempo sí tiene consecuenciasEl especialista dijo que la salud en el trabajo se comenzó a tomar en cuenta hace décadas y se está reforzando. Diego Pérez / CP

El próximo 17 de junio entrará en vigor la llamada Ley Silla, reforma aprobada para que las empresas provean el número suficiente de sillas con respaldo a todas las personas trabajadoras en los sectores de servicios, comercio y centros de trabajo análogos, para la ejecución de sus funciones o para el descanso periódico.

Medida

Después de los 180 días naturales siguientes a su publicación en el Diario Oficial de la Federación (DOF), el pasado 19 de diciembre de 2024, las empresas deberán empezar a cumplir con lo establecido en la reforma.

Las empresas o patrones tendrán 180 días naturales a partir de la entrada en vigor del decreto para modificar su normativa interna y cumplir con la ley. Además, la Secretaría del Trabajo y Previsión Social (STyPS) deberá emitir las normas correspondientes sobre los factores de riesgos de trabajo en un plazo no mayor a 30 días naturales.

Especialista

Para saber si estar de pie por varias horas realmente tiene consecuencias en la salud física, consultamos al doctor en biomecánica clínica, Gerardo Velázquez Hernández, quien comentó que a largo plazo estar mucho tiempo de pie cada día puede ocasionar fatiga crónica, desgaste muscular, mala circulación sanguínea o varices en piernas.

Además, en talones se puede desarrollar lo que se conoce como espolón calcáneo, fascitis plantar, desgaste de las rodillas, cadera o incluso a nivel de la columna vertebral, porque el cuerpo sostiene el peso corporal, lo que es peor cuando hay un grado de sobrepeso u obesidad.

La ley también explica que “en el caso de descansos periódicos, los asientos o sillas con respaldo deberán estar ubicados en áreas específicas, que para tal efecto, se designen en las instalaciones del lugar de trabajo. La misma disposición se observará en los establecimientos industriales cuando lo permita la naturaleza del trabajo”.