Ante la disminución de temperatura que se presenta en algunas zonas de Chiapas, el Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) recomienda mantener cuidados y protegerse del frío para evitar enfermedades respiratorias que de no atenderse podrían provocar afectación al pulmón.
Las zonas mas vulnerables son: Sierra, Altos, Selva, Norte, Fronteriza y Centro del estado, por lo que en caso de presentar cualquier cambio corporal se debe acudir a consulta médica para que a través de PrevenIMSS se eviten los contagios, dio a conocer el director de la Unidad Médica Familiar (UMF) 11 del Seguro Social, Édgar Carrera Camacho.
Prevención
Recomendó a la población en general, sobre todo de las comunidades indígenas y rurales, abrigarse bien para no poner en riesgo su integridad física, especialmente los menores de edad y adultos mayores por considerarse los más vulnerables a estos descensos de temperatura.
Señaló que en esta época es muy fácil contagiarse de gripe, debido a que el virus se disipa fácilmente por el aire, por lo que es necesario que al estornudar o toser colocar el antebrazo sobre la boca y nariz, al hablar el enfermo debe hacerlo a una distancia prudente de otras personas, inclusive evitar saludar de mano o beso.
Informó que durante esta época decembrina también se presentan padecimientos como la rinitis, rinofaringitis, bronquitis y resfriados comunes que se controlan con medicamentos adecuados al padecimiento.
Si por algún motivo se presentan síntomas por el cambio de temperatura se debe acudir a consulta médica para valoración, especialmente personas que viven en lugares con mucha humedad o climas muy fríos.
Explicó que otra prevención efectiva es una completa y buena alimentación al incluir el consumo de frutas, verduras, leguminosas y proteína animal para cubrir las necesidades del cuerpo.
En el caso de la vitamina C funciona como antioxidante, eliminando sustancias tóxicas del organismo, mejora el sistema inmune, es antibacteriana al prohibir el desarrollo de las mismas, disminuye niveles de tensión arterial, previene la aparición de enfermedades vasculares, entre otras.
