Sergio Granda * CP La Secretaría de Salud federal informó que se fortalecen las acciones de vigilancia epidemiológica y atención médica a la población que presente daños a la salud por estas causas, garantizando el abasto de medicamentos e insumos en todas las unidades de salud. Para evitar riesgos a su salud se insiste en que se deben seguir las siguientes recomendaciones: aplicar el auto cuidado para prevenir enfermedades diarreicas y otras asociadas a la exposición a temperaturas ambientales altas.
Reiteradamente se recomienda mantener la ingesta de más líquidos de los que acostumbra, sin esperar a que se esté sediento para ocuparse de la hidratación oral, principalmente en niños menores de cinco años y personas de la tercera edad.
Sin embargo, también se pide evitar la ingestión de líquidos con cafeína, azucarados o bebidas alcohólicas, ya que provocan mayor pérdida de más líquidos corporales.
De la misma forma recomiendan el consumo de agua hervida o desinfectada con dos gotas de cloro por cada litro de agua o una gota de plata coloidal por cada dos litros y dejarla reposar durante 30 minutos antes de beberla. Para evitar que las casas habitación se sobrecalienten se recomienda cubrir las ventanas que reciben la luz del sol colocando persianas, cortinas o, periódicos, lo que ayuda a disminuir hasta en 80% el calor en el interior de la casa.
Finalmente se pide nunca permanecer, ni permitie que otros permanezcan dentro de un vehículo estacionado o cerrado, así como consumir los alimentos inmediatamente después de su preparación para evitar su descomposición.
