La infertilidad afecta a muchas mujeres, hombres y parejas. Enfrentarlo puede ser un proceso difícil que genera incertidumbre y ansiedad, lo que afecta la salud emocional; por eso los médicos deben explicar y acompañar a quienes desean ser padres, explicó Lourdes Flores, especialista en biología de la reproducción humana.
Hoy con el desarrollo de la ciencia existen hay diferentes opciones disponibles para la infertilidad, por eso es importante que quienes quieren ser padres o madres se informen porque cada proceso tiene características distintas.
Información
Saber esto aminora el temor y la ansiedad, por lo que las y los pacientes deben hacer todas las preguntas que necesiten a su médico y, en caso de dudas, solicitar más información, para tener claridad sobre los pasos, los tiempos y las probabilidades de éxito.
“Entender cómo prepararse emocional, física y psicológicamente puede hacer una gran diferencia incluso en el éxito del tratamiento. La ansiedad, la tristeza o incluso el miedo son completamente válidos y en algunos casos se vive una montaña rusa emocional”.
Reiteró que, la información es fundamental, toda vez que el miedo surge cuando no saben con certeza qué esperar de un tratamiento o no se les informa de manera adecuada.
Buenos hábitos
La especialista refirió que mantener un estilo de vida saludable que incluya una alimentación balanceada, ejercicio moderado y dormir lo suficiente es clave, así como evitar el alcohol, el tabaco y procurar reducir el estrés son hábitos que, aunque parecen simples, marcan una gran diferencia.
Se debe tener claro que cada mujer es diferente y cada tratamiento es único, por lo que es importante tener la mente abierta y no desesperar si no se consigue el resultado esperado de inmediato.
La preparación para un tratamiento de infertilidad implica un enfoque integral que va desde cuidar el cuerpo y la mente, hasta contar con el apoyo adecuado y tener expectativas realistas.