Con el objetivo de evitar enfermedades crónicas degenerativas, como la diabetes mellitus, hipertensión arterial y lumbalgias, por mencionar algunas, el Instituto Mexicano del Seguro Social, a través de su Unidad Médica Familiar (UMF) 11, lleva a cabo el programa de activación física “Por su salud, muévase, pues”.
La encargada del módulo DiabetIMSS de la UMF 11 del Seguro Social, María Encarnación Cruz Sanchez, explicó que por medio de estos programas también se previenen y evitan padecimientos como la obesidad.
Además de los beneficios en salud, los resultados se verán reflejados con una figura inmejorable, sobre todo para las damas que tanto cuidan su imagen, por lo que invitó a toda la población que guste adherirse a este equipo y esté interesada en mejorar su salud, se presente al campo del Seguro Social donde se realizan las actividades de 14 a 15 horas, de lunes a viernes.
Detalló que entre las actividades se encuentran el estiramiento de músculos y sentadillas, para continuar con un trote de acuerdo con su capacidad de resistencia, por lo que recomendó a todo la población que quiera participar llevar ropa deportiva o, en caso contrario, cómoda.
