Con la finalidad de procurar la salud mental de las personas, el Instituto de Seguridad Social de los Trabajadores del Estado de Chiapas (Isstech) invita a la población en general a buscar el equilibrio a nivel personal mediante la atención a pacientes y a las familias que así lo requieran.
“La salud mental es un bienestar físico, social y emocional en una persona; el individuo es capaz de enfrentar ciertos problemas de la vida cotidiana ante los que puede ser capaz de solucionarlos”, aseguró Angélica Díaz Álvarez, psicóloga adscrita al Hospital de Especialidades Vida Mejor.
Afirmó que la salud mental y física van de la mano, por lo que es prudente buscar el equilibrio para poder canalizar las emociones, ya que, aunque la persona no se dé cuenta, en la vida cotidiana se pueden presentar ciertos aspectos de estrés, a pesar de que pareciera que no se tuvieran problemas, por lo que todos deben pedir ayuda a un profesional.
Díaz Álvarez añadió que “existen muchos mitos de que buscar a un psicólogo es para locos, pero no es así, eso se debe erradicar, ya que es importante llevar un proceso de psicoterapia en el cual tenemos que trabajar los problemas que cada uno como individuo presenta, porque ocuparnos de nuestras emociones hará que tengamos un equilibrio en la vida cotidiana”.
