Ante el incremento de temperaturas que se ha registrado en los últimos días en la ciudad y la zona metropolitana, autoridades invitan a la población a evitar el golpe de calor.
Por lo anterior, recomiendan a la ciudadanía protegerse con bloqueador, utilizar ropa ligera, gorra y lentes de sol.
Además, es importante prevenir quemaduras por la exposición al sol entre las 11 de la mañana y las tres de la tarde.
De la misma manera, recomiendan evitar consumir bebidas alcohólicas o con alto contenido de azúcar, así como ventilar el automóvil antes de subirte, ya que acumula el calor.
También es recomendable buscar lugares frescos, ventilados y a la sombra, beber agua limpia o hervida o desinfectada frecuentemente.
Algunos síntomas del golpe de calor son los siguientes: fiebre elevada, cambios en el estado mental o el comportamiento, como confusión, agitación, dificultad en el habla, calor, piel seca o sudoración excesiva, náuseas y vómitos, piel enrojecida, pulso acelerado, respiración agitada y dolor de cabeza.
Entre el grupo más vulnerable a padecer este daño a la salud se encuentran niñas y niños menores de cinco años, trabajadores y trabajadoras agrícolas, personas con discapacidad física o psíquica, personas con enfermedades crónicas y pacientes cardiacos, así como adultos mayores, además de mascotas como perros y gatos.
Para actuar en casos de síntomas se puede buscar atención médica inmediata, permanecer en un sitio fresco, aplicar compresas húmedas o agua directamente y sólo si la persona está consciente, beber agua en pequeños sorbos.
Algunas de las causas que pueden generar el golpe de calor son exceso de calor, beber poca agua, deshidratación, esfuerzo excesivo, aparición repentina de exceso de calor; tomar agua helada durante un episodio de golpe de calor podría provocar un infarto, advierten.
